Ser pai ou mãe é um esforço gratificante, mas desafiador, especialmente quando se depara com a tempestade turbulenta das convulsões do bebê. As cólicas são uma marca registrada do desenvolvimento infantil e geralmente ocorrem entre 1 e 4 anos. Embora esses bombardeios próximos de casa possam ser debilitantes e confusos para os responsáveis, entender as causas subjacentes e aplicar uma abordagem convincente pode transformar esses momentos intensos em importantes portais para o desenvolvimento e o vínculo entre responsáveis e crianças.

Compreendendo as birras: o que causa uma tempestade?

Uma birra é uma implosão mental que se manifesta como decepção extrema, raiva e, às vezes, explosões reais, como chutes e gritos. Entender os gatilhos por trás da raiva é essencial para que os guardiões respondam verdadeiramente. Os gatilhos normais incluem:

• Desapontamento: Crianças, especialmente crianças pequenas, têm habilidades interpessoais limitadas. Quando não conseguem expressar claramente suas demandas ou desejos, surge a insatisfação, o que pode levar à raiva.
• Fadiga e desejos: Assim como os adultos, as crianças podem ficar sensíveis quando estão cansadas ou com fome. Monitorar convulsões se torna mais fácil quando os responsáveis garantem que seus filhos estejam revigorados e cuidados.
• Desejo de liberdade: Os bebês exploram sua própria autonomia, mas suas capacidades frequentemente ficam aquém de seus desejos. Eles ficam decepcionados quando não conseguem completar uma tarefa sozinhos.
• Superestimulação: Um jovem que é sobrecarregado pelos efeitos tangíveis de fatores ambientais pode reagir com raiva. Lugares lotados ou distúrbios altos podem desencadear essas emoções incríveis.
• Orientação perspicaz: As crianças ainda estão descobrindo como controlar suas emoções. Elas podem ter recaídas quando se sentem sobrecarregadas por emoções como raiva ou frustração.

Sistema poderoso de guardiões: enfrentando dificuldades

1. Mantenha a calma e a paciência

Manter uma atitude calma durante um ataque é crucial. As crianças geralmente refletem os sentimentos de seus responsáveis. Se o responsável estiver alerta, a criança realmente se sente segura, e o período de raiva pode ser encurtado.

2. Reconheça os sentimentos

Independentemente de você não poder atender às necessidades imediatas do seu filho, esteja ciente das emoções dele. Expressões como "Eu entendo que isso não é uma piada" ou "Eu vejo que você está confuso" reconhecem os sentimentos dele e o fazem se sentir valorizado e compreendido.

3. Decisão de admissão

Deixe que seus filhos tomem decisões controladas. Por exemplo, ofereça opções como “Você quer um copo azul ou um copo vermelho?” Isso envolve as crianças, dá a elas uma sensação de controle e pode evitar a raiva que pode vir de um desejo de liberdade.

4. Mostre jargões práticos

Encoraje seu filho a expressar seus sentimentos verbalmente. Mostre a ele palavras como "raiva", "dor" ou "decepção". Se ele puder explicar o que está sentindo, pode ficar menos inclinado a recorrer a ataques.

5. Use interrupções

Desvie a atenção da criança de outras ações ou projetos. Bebês agem o suficiente para atrair atenção, então mudar sua posição central pode, às vezes, parar os espasmos antes que eles piorem.

6. Determine um ponto de parada claro

Diretrizes e limites estáveis fornecem confiança de que tudo está bem para a criança. Certifique-se de que seu filho entenda o que é o comportamento geralmente esperado. Deixe claras as consequências do mau comportamento, mas concentre-se mais no feedback que incentiva o bom comportamento.

7. Crie uma atmosfera pacífica

Se seu filho for quieto, crie uma atmosfera calma em sua casa. Siga os horários padrão de trabalho e descanso para garantir um descanso adequado e criar uma atmosfera agradável. Essa força previne cãibras causadas por superestimulação ou fadiga.

8. Controle-se

A criação de filhos é exigente, e é normal se sentir confuso às vezes. Reconheça suas emoções e procure ajuda de outro guardião ou profissional, supondo que você esteja tendo dificuldade em se ajustar ao ajuste do seu filho.

A importância da consistência e da compaixão:

Desenvolver consistência em sua estratégia é essencial. Quando os pais respondem firmemente a emergências, as crianças se tornam cientes do que acontecerá em seguida e gradualmente desenvolvem habilidades profundas de orientação. Além disso, praticar empatia e entender o mundo da perspectiva do seu filho pode fortalecer seu vínculo e ajudá-lo a realmente responder aos sentimentos dele.

Conclusão:

Gerenciar o desconforto é certamente o primeiro passo para nutrir, mas também fornece oportunidades de crescimento. Ao adotar uma abordagem paciente, compassiva e firme, os pais podem ajudar seus filhos a superar esses sentimentos difíceis. Por meio dessa exposição, as crianças aprendem as habilidades importantes de compreensão mais profunda dos outros, autodireção e adaptabilidade que as servirão bem mais tarde na vida. Quando os responsáveis enfrentam grandes desafios de compreensão e amor, eles orientam o progresso pessoal de seus filhos e cultivam laços profundos e consistentes que estabelecem a base para um forte relacionamento entre pais e filhos.

Perguntas frequentes:

1. Por que crianças pequenas fazem birras e como os pais distinguem entre birras normais e possíveis problemas?

Crianças pequenas frequentemente têm acessos de raiva devido à frustração, fome, fadiga ou desejo de independência. Para distinguir um acesso de raiva típico de um problema subjacente, o estado emocional da criança, a saúde física e as experiências recentes devem ser levados em conta.

2. Existem técnicas específicas que os pais podem usar para manter a calma quando seus filhos estão tendo um acesso de raiva? Como as atitudes dos pais influenciam o comportamento das crianças?

Os pais podem praticar respiração profunda, contar até dez ou fazer pequenas pausas quando se sentirem sobrecarregados. Manter a calma é crucial porque as crianças geralmente refletem as emoções de seus cuidadores. Se os pais permanecerem calmos, eles podem ajudar a acalmar a situação e criar uma sensação de segurança para seus filhos.

3. Como os pais encontram um equilíbrio entre estabelecer limites e permitir que as crianças expressem suas emoções livremente?

Estabelecer limites é crucial para que as crianças entendam o comportamento aceitável. No entanto, é igualmente importante dar às crianças a oportunidade de expressar suas emoções livremente. Os pais podem atingir esse equilíbrio validando as emoções de seus filhos enquanto reforçam continuamente as regras e consequências.

4. Há consequências de longo prazo por não lidar com birras de forma eficaz? Como os pais resolvem problemas comportamentais recorrentes?

O gerenciamento ineficaz de acessos de raiva pode levar ao aumento da frustração e da desregulação emocional em crianças. Lidar com problemas recorrentes de comportamento requer entender as causas subjacentes, usar técnicas disciplinares consistentes e buscar orientação profissional quando necessário. O reforço positivo para o bom comportamento também pode reforçar os resultados desejados.

5. Como ensinar vocabulário emocional e habilidades de comunicação pode ajudar a reduzir a frequência de birras em crianças pequenas?

Ensinar vocabulário de emoções pode ajudar crianças pequenas a expressar seus sentimentos e reduzir a frustração. Quando as crianças conseguem expressar suas emoções de forma eficaz, elas têm menos probabilidade de ter acessos de raiva. Incentivar a expressão verbal de sentimentos também promove um senso de compreensão, permitindo que os pais respondam rapidamente às necessidades e preocupações de seus filhos.